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多項選擇題

高血壓對健康危害嚴重，應(yīng)定期測量血壓，早期發(fā)現(xiàn)高血壓，下列行為正確的是（）

A.正常成年人至少每兩年測量一次血壓
B.35歲以上成人提倡每年第一次去醫(yī)院就診時測量血壓
C.高血壓易患人群每六個月測量一次血壓
D.測壓前至少休息3分鐘，取坐位，保持安靜、不講話、肢體放松

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多項選擇題

下列關(guān)于超重肥胖者減重的說法正確的是（）

A.應(yīng)長期堅持減重計劃
B.每天膳食中的能量比原來減少約1/5
C.減重速度控制在每周降低體重0.5千克，使體重逐漸緩慢地降低至目標水平
D.限制和減少蛋白質(zhì)攝入，避免吃過多零食，增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重

多項選擇題

關(guān)于兒童肥胖的預(yù)防下列說法正確的是（）

A.孕婦在妊娠后期要適當減少攝入脂肪類食物防止胎兒體重增加過重
B.父母肥胖者應(yīng)定期監(jiān)測兒童體重以免兒童發(fā)生肥胖
C.家長要克服“肥胖是喂養(yǎng)得法越胖越健康”的舊觀念
D.適量運動

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