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單項(xiàng)選擇題

腰肌勞損預(yù)防不正確的是（）

A.防止潮濕，寒冷受涼
B.急性腰扭傷應(yīng)積極治療
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)，不需要做準(zhǔn)備活動(dòng)
D.糾正不良的工作姿勢(shì)，如彎腰過久

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單項(xiàng)選擇題

腰肌勞損運(yùn)動(dòng)要注意的事項(xiàng)不正確的是（）

A.注意訓(xùn)練強(qiáng)度
B.多用靜力訓(xùn)練
C.訓(xùn)練過程注意保暖
D.進(jìn)行深蹲硬拉等重量訓(xùn)練

單項(xiàng)選擇題

骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)中注意事項(xiàng)不正確的是（）

A.確保運(yùn)動(dòng)環(huán)境安全，降低受傷機(jī)會(huì)
B.避免向前彎曲動(dòng)作
C.可以做被動(dòng)拉伸
D.要加強(qiáng)平衡訓(xùn)練