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在發(fā)展體能時,變換負(fù)荷練習(xí)法(又稱為變換練習(xí)法)。它可分為不斷增大運動負(fù)荷的練習(xí)方法、逐步減小運動負(fù)荷練習(xí)方法、不同負(fù)荷的練習(xí)方法。
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判斷題
在發(fā)展體能時,變換負(fù)荷練習(xí)法(又稱為變換練習(xí)法)。是指在不改變負(fù)荷的條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。
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判斷題
在發(fā)展體能時,固定負(fù)荷練習(xí)法(又稱重復(fù)練習(xí)法)。是指隨意改變運動負(fù)荷的表面數(shù)據(jù),在不固定的條件下,進(jìn)行反復(fù)練習(xí)的方法。
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