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問答題

【簡答題】家庭主婦怎樣做健美操？

答案：家庭婦女從事家務勞動，雖對身體有了一定的鍛煉，但從保持優(yōu)美的體型來要求，還需要做些補充性的簡易健美操。
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【簡答題】如何在產后恢復健美？

答案：婦女產后往往體形發(fā)胖，肌肉松弛，乳房下垂，腹部突起，使原來優(yōu)美窈窕的身材變了形。能幫助婦女恢復形體的運動很多，如跑步、游...

【簡答題】怎樣使雙腿更健美？

答案：人的雙腿是身體的支柱，它和健康與生活的關系極為密切。誰都希望自己有一副健美的雙腿，粗細適中，結實有力，走起路來，矯健如飛...

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