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單項(xiàng)選擇題

屬于與頸掙力的頸部體操環(huán)節(jié)的是（）

A.兩手交叉置于后部
B.頭部用力后伸
C.兩手用力向前拉
D.以上都是

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單項(xiàng)選擇題

與頸掙力的頸部體操每次應(yīng)持續(xù)（）秒

A.10
B.20
C.30
D.40

單項(xiàng)選擇題

下列不屬于頸部屈伸運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的是（）

A.低頭
B.下巴盡量靠近胸部
C.抬頭
D.側(cè)轉(zhuǎn)頭