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判斷題

據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，年青人有氧鍛煉心率控制在140次/min范圍內(nèi)鍛煉效果明顯。

答案：正確

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據(jù)庫珀研究表明，心率維持在150次/min，對于堅持正常工作的人的最大限度的時間是50min。

答案：錯誤

據(jù)研究每次進(jìn)行30－60min的耐力性運動是比較適宜的。

答案：正確

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