A.鍛煉身體
B.鍛煉意志
C.發(fā)展身心
D.體育教學

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脈搏測量先以10秒鐘為單位，連續(xù)測量三個10秒鐘，其中兩次相同并與另一次相差不超過一次時，即認為是相對安靜狀態(tài)。

一般耐力的測定可采用定距離計時跑、定時間計距離跑等方法。