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單項選擇題

健身跑的強度一般用（）來計算。

A.運動時間
B.運動負荷
C.最大攝氧量
D.運動心率

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單項選擇題

爬泳中退步動作中大大腿主要作用是維持身體平衡，使下肢不至于下沉和產生推進力，兩腿打水從髖關節(jié)開始，向下打水時膝關節(jié)自然彎曲成（）

A.90°
B.120°
C.150°
D.160°

單項選擇題

下列屬于發(fā)展跳躍能力中利用垂直障礙發(fā)展跳躍能力的是（）

A.單足跳
B.跨跳步練習
C.雙腿深蹲蛙跳越過障礙練習
D.助跑起跳越過橫桿練習

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