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單項(xiàng)選擇題

健康是指（）。

A.免于疾病和虛弱
B.身體健康及心理健康
C.身體、心理和社會(huì)適應(yīng)
D.心理健康

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單項(xiàng)選擇題

對(duì)減肥鍛煉者要有一定的運(yùn)動(dòng)量，耐力鍛煉時(shí)間應(yīng)控制在（）以上/次，并和控制飲食相結(jié)合。

A.30分鐘
B.40分鐘
C.45分鐘
D.1小時(shí)

單項(xiàng)選擇題

軟組織包括皮膚、皮下組織、肌肉、（）等。

A.關(guān)節(jié)、肌腱
B.韌帶、肌腱
C.骨和韌帶
D.關(guān)節(jié)韌帶、肌腱

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