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填空題

傳統(tǒng)養(yǎng)生內(nèi)容：（）、暢神志、（）、節(jié)飲食、適環(huán)境、疏經(jīng)絡(luò)。

答案：勤運(yùn)動(dòng)；慎起居

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古人把這種自覺(jué)運(yùn)用保健知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、以求健康長(zhǎng)壽的許多做法統(tǒng)稱為（）。

答案：多樣化

合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。

答案：膳食計(jì)劃；營(yíng)養(yǎng)安排

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