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問答題

【簡答題】太極拳的統(tǒng)帥與核心是什么？

答案：

內勁是統(tǒng)帥，是核心。拳若無勁，其實無用。
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【簡答題】太極拳的性質是什么？
答案：

太極拳是內功拳，內家拳，以修練內功為本，內外俱練。
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【簡答題】練無極樁有什么好處？
答案：

是培氣，養(yǎng)氣的好辦法。不間斷的靜站，久站，無極漸生太極之氣，也在無形中漸感遂通。此時的功力和靈氣都會懼增。
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