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問答題

【簡答題】內(nèi)開合的丹田呼吸是指拿什么來呼吸？

答案：內(nèi)開合的丹田呼吸是指用腹式呼吸，也稱是先天呼吸。

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【簡答題】內(nèi)外開合各有所主是指的什么？

答案：

內(nèi)開合是以丹田呼吸為主，外開合是以胸腹拆疊為主。

【簡答題】內(nèi)外開合一起做取什么作用？

答案：

這樣做內(nèi)氣可以充于肌膚，斂入骨髓。