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問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么要兩節(jié)相照或稱兩節(jié)相對(duì)？

答案：兩腿之間的樞紐是兩胯。腰勁能否下貫，周身是否相合，上下能否相隨，一身能否中正，全在胯弓梢和足弓梢是否能兩節(jié)相照。

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【簡(jiǎn)答題】腿部如何做到兩節(jié)相對(duì)？

答案：必須挺膝，沉髖，曲腿，斂臀，坐胯落胯。

【簡(jiǎn)答題】在練太極時(shí)，什么是垂直相對(duì)？

答案：

是指兩腿弓節(jié)在虛步或丁步時(shí)要兩節(jié)相對(duì)。即足跟和環(huán)跳穴相對(duì)，其它身弓節(jié)和手弓節(jié)也須兩節(jié)相照。