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單項選擇題

早晨起床后，可多飲些水，其作用是（）。

A.補充水的消耗
B.稀釋血液，加速血液循環(huán)
C.促進胃腸蠕動，有利于大便通暢
D.有利于頭腦清醒，心情舒暢

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單項選擇題

劇烈運動后，下列做法正確的是（）。

A.立即停止活動，進行休息
B.馬上淋浴，消除運動產(chǎn)生的熱量
C.遞減運動強度，逐漸結(jié)束運動
D.馬上補充水分和食物、減少運動消耗

單項選擇題

正常成人的心率范圍是（）。

A.60-100次
B.60-90次
C.50-90次
D.50-100次

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