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填空題

柔韌練習(xí)是跆拳道訓(xùn)練中的重點(diǎn)，主要是以（）韌帶練習(xí)為主，通常練習(xí)的方法有（）和（）拉伸，行進(jìn)間踢腿屬于（）拉伸。

答案： 腿部；腿；腰部；腿
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填空題

后旋踢又稱（），主要用來攻擊對手的（）部。
答案： 反輪踢；面額和胸部
填空題

跆拳道宗旨是（）、（）、（）。
答案： 禮儀廉恥；忍耐克己；百折不屈
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