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判斷題

腹式呼吸有意識地使用胸腹肩進行呼吸的呼吸法，充分運用肺葉的上中下部進行呼吸。

答案：錯誤

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船式練習(xí)過程中雙臂應(yīng)向前伸直并于地面平行。

答案：正確

瑜伽的修煉分為四個階段。

答案：錯誤

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