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多項(xiàng)選擇題

（）屬于基本的牽伸技術(shù)。

A、靜力性牽伸
B、被動(dòng)牽伸
C、主動(dòng)牽伸
D、輔助牽伸

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多項(xiàng)選擇題

身體鍛煉的基本原則有（）。

A、自覺(jué)性原則
B、適量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，循續(xù)漸進(jìn)原則
C、持之以恒原則
D、自我健康狀態(tài)評(píng)估原則

多項(xiàng)選擇題

形體基本素質(zhì)主要包括力量、柔韌、（）。

A、協(xié)調(diào)
B、控制
C、靈敏
D、耐力

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