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問答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述八極拳的主要特征。
答案：
1、實(shí)用性
2、連續(xù)性
3、艱苦性
4、變化性
5、易練性
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問答題
【簡(jiǎn)答題】太極拳有哪些運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身原理？
答案：
運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：
1、體松心靜
2、緩慢柔和
3、動(dòng)作、呼吸和意念配合
健身原理：
1、體松心靜
2、緩慢柔和
3、動(dòng)作、呼吸和意念配合
健身原理：
