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多項選擇題

下面體適能要素中屬于健康體適能的是（）

A.心肺耐力
B.肌肉力量和耐
C.平衡性
D.爆發(fā)力

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多項選擇題

肩袖肌群包括（）

A.岡上肌
B.岡下肌
C.小圓肌
D.肩胛下肌

多項選擇題

以下是肱二頭肌做近固定工作的練習是（）

A.啞鈴彎舉
B.杠鈴彎舉
C.引體向上
D.集中彎舉

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