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單項選擇題

大多數(shù)健美鍛煉者都想遵循一套低脂肪飲食法，希望體內(nèi)皮下脂肪（）。運動營養(yǎng)專家建議，健美鍛煉者的飲食應把脂肪攝入限制在大約等于每天總熱量的20%。

A.越多越好
B.越少越好
C.越小越好
D.越厚越好

你可能感興趣的試題

單項選擇題

含有肉類脂肪的食物要比低脂肪的食物更能提高體內(nèi)（）的水平，而保持足夠的（）水平可以促使肌肉更好地發(fā)展。

A.激素；睪丸素
B.營養(yǎng)物質(zhì)；睪丸素
C.睪丸素；睪丸素
D.營養(yǎng)素；睪丸素

單項選擇題

我們必須準確地認識蛋白質(zhì)對（）和促進人體健康的作用，要保持均衡和定時、定量地攝入才能獲得最好的效果。

A.增長肌肉
B.增長肥肉
C.增長身高
D.增長知識