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單項選擇題

大學(xué)生的年齡特征決定了大學(xué)期間是他們肌肉發(fā)育（）的時期，如果適時的抓住這一黃金時期，通過科學(xué)系統(tǒng)的健美鍛煉，在身體形態(tài)及健康體質(zhì)等方面，一定會取得非常顯著的鍛煉效果。

A.最麻木
B.不敏感
C.最敏感
D.最遲緩

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單項選擇題

如果運動后身體無發(fā)熱感而且無微汗、脈搏也無任何變化或在2分鐘內(nèi)體力恢復(fù)，說明（），對身體心肺功能沒有刺激作用，就不會產(chǎn)生運動效果。

A.運動量平衡
B.運動量適當(dāng)
C.運動過量
D.運動量不足

單項選擇題

鍛煉后大汗淋漓、頭暈眼花、非常疲勞；倦怠、易激動、睡眠不佳、食欲減退；脈搏在運動后15分鐘內(nèi)尚未恢復(fù)；次日（），缺乏運動欲望，這表明運動量過大。

A.體力充沛
B.周身乏力
C.渾身有力
D.強健無比

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