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單項(xiàng)選擇題

腘繩肌群中不能使髖伸展的肌肉是（）

A.半腱肌
B.半膜肌
C.股二頭長頭
D.二頭肌短頭

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半腱肌半膜肌和股二頭肌統(tǒng)稱為腘繩肌群。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

以下哪個是半腱肌，半膜肌的主要鍛煉方法（）

A.直腿硬拉
B.深蹲
C.站姿提踵
D.坐姿腿屈伸

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