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單項(xiàng)選擇題

扭傷時(shí)立即予以冰敷，即可減輕疼痛程度及消腫。最好（）內(nèi)避免浸泡熱水，以免加速發(fā)炎，當(dāng)然，扭傷后盡量休息。

A.一日
B.兩日
C.三日

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單項(xiàng)選擇題

所謂早期是指傷后（）小時(shí)內(nèi)。此階段病理變化的主要特點(diǎn)是組織撕裂或斷裂后，出現(xiàn)血腫和水腫，發(fā)生應(yīng)性炎癥。該期的處理原則即為“RICE原則”

A.2
B.12
C.24-48

單項(xiàng)選擇題

攀巖初期水平的高低往往取決于鍛煉（），而非激進(jìn)的集中鍛煉肩帶、前臂。

A.力量
B.全面身體素質(zhì)
C.柔韌

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