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A.設(shè)置合理目標
B.有效利用反饋與評價
C.避免使用懲罰
D.科學利用競爭與合作
E.進行歸因訓(xùn)練

A.個體自身的成敗經(jīng)驗是影響自我效能感的最主要因素
B.替代性成敗經(jīng)驗也是影響自我效能感的因素之一
C.如果個體將成功的經(jīng)驗歸因于運氣等因素，就不會增強自我效能感
D.如果將失敗歸因于努力，也不一定會降低自我效能感
E.自我效能感決定人的成就的大小

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