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單項(xiàng)選擇題

肌肉痙攣俗稱抽筋，是肌肉不自主的強(qiáng)直收縮，變得僵硬，運(yùn)動(dòng)中最容易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。

A.大腿后側(cè)肌群
B.大腿前群肌
C.小腿三頭肌
D.小腿腓腸肌

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單項(xiàng)選擇題

（）是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成分，參與機(jī)體組織的新陳代謝和損傷修補(bǔ)，它與人體運(yùn)動(dòng)能力有密切關(guān)系。

A.糖
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.水

單項(xiàng)選擇題

（）方法是力量練習(xí)中克服自身阻力的練習(xí)方法。

A.舉重
B.拉力器
C.上坡跑
D.引體向上

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