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單項(xiàng)選擇題

下面哪個動作不能練到股二頭??？（）

A.深蹲
B.俯臥腿彎舉
C.坐姿腿屈伸
D.硬拉

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單項(xiàng)選擇題

下面哪個動作不能練到股四頭肌？（）

A.深蹲
B.剪蹲
C.硬拉
D.坐姿腿屈伸

單項(xiàng)選擇題

下面哪個動作不能練到三角??？（）

A.側(cè)平舉
B.前平舉
C.俯身飛鳥
D.跳繩

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