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單項選擇題

可讓肱二頭肌達到最佳的完全收縮為（）

A.肩關節(jié)屈曲+肘關節(jié)伸展+前臂璇前
B.肩關節(jié)伸展+肘關節(jié)屈曲+前臂璇后
C.肩關節(jié)屈曲+肘關節(jié)屈曲+前臂璇后
D.肩關節(jié)伸展+肘關節(jié)伸展+前臂璇前
E.以上皆非

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單項選擇題

有關于關節(jié)動作，下列敘述何者最為不恰當（）

A.兩骨之間的關節(jié)使其角度變小為屈曲
B.膝關節(jié)屈曲時可實施少許旋轉動作
C.肘關節(jié)本身可以實施旋內、旋外的關節(jié)動作
D.踝關節(jié)下壓，亦稱為跖屈

單項選擇題

固定肌正確敘述為（）

A.Cable.Seated.Row（繩索坐姿劃船）的動作，固定肌并不重要
B.Arm.Curl（肱二頭肌彎舉）的固定肌為三角肌中部
C.Push.Up（俯臥撐）的固定肌為三角肌前部
D.Triceps.Kick.back（單手臂屈伸）的固定肌為三角肌后部
E.以上皆非

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