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多項選擇題

要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個主要因素（）。

A.高原訓(xùn)練的適宜高度
B.持續(xù)時間
C.強度
D.高原訓(xùn)練后出成績的時間

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單項選擇題

適宜的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是（）。

A.預(yù)防運動損傷
B.減輕極點反應(yīng)
C.縮短進入工作狀態(tài)時間
D.推遲疲勞出現(xiàn)

多項選擇題

與無訓(xùn)練者相比，訓(xùn)練有素的運動員在（）狀態(tài)下出現(xiàn)機能節(jié)省化現(xiàn)象。

A.安靜
B.定量負荷運動
C.極限負荷運動
D.最大負荷運動

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