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填空題

掉尾勢轉頭扭臀時，頭與臀部做（）運動。

答案：相向

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做“猿提”動作時以胸部（）穴為中心，縮項、夾肘、團胸、收腹，可加強胸、背部和上肢的團緊程度。

答案：膻中

“三盤落地勢”身體下蹲時口吐“（）”音，目的是為了氣能下沉至丹田。

答案：嗨

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