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問答題

【簡答題】舉例說明負(fù)荷的構(gòu)成。

答案：負(fù)荷包含量和強(qiáng)度兩個(gè)方面。反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)一般為次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。
負(fù)荷強(qiáng)度的大小通常通過練習(xí)的速...

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競技需要原則的核心是根據(jù)世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競技能力指標(biāo)確定訓(xùn)練內(nèi)容。

答案：錯(cuò)誤

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則簡要地說就是指訓(xùn)練的規(guī)律。

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