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單項選擇題

訓練適應的特殊性是訓練適應的（）之一。

A.作用
B.特性
C.方法
D.手段

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單項選擇題

發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。

A.短時間、大強度
B.短時間、小強度
C.長時間、中小強度
D.長時間、大強度

單項選擇題

發(fā)展絕對速度的主要訓練手段是（）。

A.300米計時跑
B.150米計時跑
C.200米計時跑
D.60米計時跑

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