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單項選擇題

賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點是（）。

A.增加分解練習(xí)
B.增加完整練習(xí)
C.減少完整練習(xí)
D.同時增加完整和分解練習(xí)

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單項選擇題

勻速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種典型的發(fā)展（）供能能力為目的的訓(xùn)練方法。

A.糖酵解代謝系
B.磷酸鹽系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合

單項選擇題

（）是訓(xùn)練過程的特性之一。

A.及時性和可靠性
B.有效性和客觀性
C.連續(xù)性和階段性
D.階段性和變化性

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