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填空題

在訓(xùn)練中負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度成（）比關(guān)系；負(fù)荷強(qiáng)度與重復(fù)次數(shù)成（）比關(guān)系。

答案：反；反

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從有利于增強(qiáng)體制出發(fā)一般人鍛煉，應(yīng)以（）代謝為主，以（）強(qiáng)度為宜。

答案：有氧；中等

運動負(fù)荷是由（）和（）兩個因素構(gòu)成。

答案：負(fù)荷量；負(fù)荷強(qiáng)度

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