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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述不合理認(rèn)知的典型特征。
答案：
（1）絕對(duì)化的要求；
（2）過(guò)分概括化；
（3）糟糕至極；
（4）兩極性思維；
...
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（3）糟糕至極；
（4）兩極性思維；
...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述改善記憶的方法。
答案：
（1）過(guò)度學(xué)習(xí)；
（2）及時(shí)復(fù)習(xí)與理解記憶；
（3）場(chǎng)所記憶術(shù)；
（4）諧音詞和故事鏈；<...
（2）及時(shí)復(fù)習(xí)與理解記憶；
（3）場(chǎng)所記憶術(shù)；
（4）諧音詞和故事鏈；<...
