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蛋白質(zhì)減肥法可以減肥,是因?yàn)橹竞康?,既能補(bǔ)充身體所需,又能減少食物的攝入,因此能達(dá)到瘦身的目的。
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脂肪不僅是儲(chǔ)能物質(zhì),還是一種很好的絕熱體,有保溫的作用,具有緩沖和減壓的作用。
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脂質(zhì)是人體中的中性脂肪(甘油三酯、膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的統(tǒng)稱。
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