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多項選擇題

脂肪對人體的意義有（）。

A.維持神經(jīng)組織功能有重要意義
B.構成機體組織和重要物質
C.供應機體能量
D.保持體溫
E.促進食欲和增加飽腹感

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多項選擇題

健康減脂必須要滿足的三大原理是（）。

A.能量負平衡
B.低升糖
C.富營養(yǎng)
D.低熱量
E.功能性

多項選擇題

以下幾項中，哪些是有利于減肥的飲食或生活習慣？（）

A.外出進食或宴會時，應多選擇低能量及膳食纖維的食物
B.減少飲酒及零食攝入
C.一天三餐變成一天兩餐
D.限制主食量，副食的品種要豐富多樣，營養(yǎng)豐富
E.少食多餐，控制總熱量攝入

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