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單項選擇題

短距離速度訓練其能量代謝的主要形式是（）

A、有氧代謝
B、無氧代謝
C、混合代謝

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單項選擇題

高強性間歇訓練主要用于（）

A、400米訓練
B、3000米訓練
C、100米訓練
D、10000米訓練

單項選擇題

下列練習手段不屬于爆發(fā)力練習的是（）

A、長時間跑步或游泳
B、三級蛙跳
C、小負荷半蹲跳
D、跳深

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