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單項選擇題

運動量的大小是決定糖利用的主要因素。體內(nèi)糖貯備影響耐力，糖在體內(nèi)進行有氧代謝分解為（），同時釋放能量。

A.碳水化合物和能量
B.二氧化碳和能量
C.二氧化碳和水

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單項選擇題

氨基酸（有蛋白質(zhì)分解）可為運動時肌肉耗能提供（）的能量。

A.1%～10%
B.5%～10%
C.5%～15%

單項選擇題

脂肪在人體內(nèi)分布很廣，約占體重的（），也是人體不可缺少的營養(yǎng)素。

A.5%～10%
B.10%～15%
C.10%～20%

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