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訓(xùn)練周期是指運(yùn)動員競技狀態(tài)的發(fā)展、保持和消失三個階段的一個完整的訓(xùn)練過程。
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判斷題
繩索下降時,兩腳約與肩同寬,有如雙腳在巖壁上行走,身體略側(cè),以便向下觀察路線。
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判斷題
利用下降器下降時,右手可以離開繩子。
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