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填空題

持續(xù)訓(xùn)練法的特點是一次練習的時間（），量（），但強度較（），一般在（）上下浮動。

答案：長；大；穩(wěn)定；60%

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持續(xù)訓(xùn)練法是指在較長的（），用較穩(wěn)定的（）左右強度，（）進行練習的方法。

答案：時間里；60%；不間歇地連續(xù)

培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)（）是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。技術(shù)又是（）的基礎(chǔ)。

答案：意識；戰(zhàn)術(shù)

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