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判斷題

在進(jìn)行減脂鍛煉時，間歇時間不要做一些徒手或輕器械鍛煉，如跳繩、跑跳鍛煉等。

答案：錯誤

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跨蹲：兩腳前后分開半步，兩腿彎曲蹲下至大腿與地面平行。

答案：正確

側(cè)蹲：一腿向側(cè)彎曲下蹲。

答案：正確