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判斷題

俯立劃船功效：發(fā)展背部肌肉群的力量，鍛煉背闊肌群、肩部肌群和臂部肌群。

答案：正確

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俯臥撐功效：發(fā)展胸、臂部肌肉群力量，鍛煉胸大肌、三角肌和肱三頭肌。

答案：正確

仰臥飛鳥功效：發(fā)展胸、臂部肌肉群力量，鍛煉胸大肌中部、肱三頭肌和三角肌前束。

答案：正確

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