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健美鍛煉者攝入的()主要是為了產(chǎn)生鍛煉時所需要的()。同時,碳水化合物又是控制體重的主要營養(yǎng)素,由于蛋白質的攝入是固定的,如果你想增加、減輕或保持體重,就必須調整碳水化合物的攝入量。
答案:
碳水化合物;熱能
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填空題
()儲存的糖原,它是為在能量需要時,轉化為()溶解在血液中,然后有規(guī)律地提供出來。
答案:
肝臟;葡萄糖
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填空題
碳水化合物是人體活動能量的主要來源,以“糖原”形式儲藏在人體的()和()中。
答案:
肝臟;肌肉
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