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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展運(yùn)動(dòng)員有氧耐力的常用方法不包括（）。

A.長(zhǎng)時(shí)間的中低強(qiáng)度跑
B.法特萊克跑
C.越野跑
D.間歇跑

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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展柔韌素質(zhì)的常用方法不包括（）。

A.靜力性拉伸練習(xí)
B.動(dòng)力性拉伸練習(xí)
C.被動(dòng)性拉伸練習(xí)
D.擺動(dòng)練習(xí)

多項(xiàng)選擇題

間接救護(hù)過程中，通常所采用的救生工具有（）。

A.繩子
B.漂浮物
C.竹棒
D.衣物類

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