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判斷題

進(jìn)行耐力訓(xùn)練時控制心率控制在130-180次/分，既可發(fā)展運(yùn)動員的有氧能力，又可以發(fā)展運(yùn)動員的無氧能力，對運(yùn)動員的心理起到良好的調(diào)節(jié)作用。

答案： 正確
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