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多項(xiàng)選擇題

柔韌訓(xùn)練的基本要求（）

A.發(fā)展柔韌素質(zhì)與力量素質(zhì)相結(jié)合
B.柔韌性練習(xí)應(yīng)保持經(jīng)常
C.要有強(qiáng)度
D.采用多種手段發(fā)展柔韌性

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多項(xiàng)選擇題

關(guān)節(jié)扭傷的原因有（）

A.準(zhǔn)備活動不夠
B.動作難度大
C.技術(shù)掌握不好
D.協(xié)調(diào)性差

多項(xiàng)選擇題

對點(diǎn)標(biāo)旗的正確描述是（）

A.它是三面標(biāo)志旗連接成的三棱體
B.每面點(diǎn)標(biāo)旗上部為白色，右下部為橙色
C.每面點(diǎn)標(biāo)旗尺寸為30厘米*30厘米
D.每面點(diǎn)標(biāo)旗為40厘米*40厘米

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