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單項選擇題

增肌與飲食結(jié)構(gòu)的關(guān)系是什么？（）

A.飲食結(jié)構(gòu)對增肌沒有影響
B.合理的飲食結(jié)構(gòu)是增肌的前提
C.增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)
D.飲食結(jié)構(gòu)只影響肌肉的力量

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單項選擇題

正常的體重增長速度應(yīng)控制在每周多少公斤范圍內(nèi)？（）

A.0.1～0.5kg
B.0.25～1.5kg
C.1.5～3kg
D.3～5kg

單項選擇題

“營養(yǎng)時間選擇”這一概念主要指的是什么？（）

A.何時開始運動
B.選擇何種運動方式
C.運動前后的營養(yǎng)補充時間
D.運動期間的飲食種類

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