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單項(xiàng)選擇題

發(fā)展力量耐力，一般采用中長時(shí)間的是（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)法與間歇訓(xùn)練法
D.游戲法

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單項(xiàng)選擇題

重復(fù)訓(xùn)練法的特點(diǎn)是間歇休息充分，進(jìn)行下一次練習(xí)心率應(yīng)下降到（）

A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分

單項(xiàng)選擇題

中長跑訓(xùn)練常用的一種手段稱之為“法特萊克法”的練習(xí)手段是一種（）

A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽性練習(xí)手段

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