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單項(xiàng)選擇題

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

A.60-70
B.70-80
C.80-90

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單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。

A.體型越大，障礙應(yīng)越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前

單項(xiàng)選擇題

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于（）。

A.等長(zhǎng)力量訓(xùn)練
B.等動(dòng)力量訓(xùn)練
C.超等長(zhǎng)力量訓(xùn)練

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