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判斷題

體能主導類的速度力量性項目，多數常常安排年雙周期訓練。

答案：錯誤

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在周訓練中，先安排速度性訓練，后安排耐力性訓練是符合集成效益的訓練安排。

答案：正確

競賽期負荷安排：負荷量為大到中；負荷強度為小或中到中。

答案：錯誤

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